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Paura di Cadere – Workshop

16 Dicembre @ 20:00 - 22:30

€15

Ti piacerebbe imparare ad accettare il volo? Liberarti della paura di cadere che ti impedisce di esprimere al meglio la tua scalata? Imparare a far sicura in modo dinamico e fidarti di chi ti fa sicura, per scalare più rilassato/a e fluido/a, utilizzando il minimo delle energie necessarie ti permetterà di migliorare il proprio livello in arrampicata.

Workshop: accettare il volo in arrampicata sportiva

Argomenti: come si deve comportare l’arrampicatore prima di cadere, come assumere la posizione corretta nella fase aerea, come gestire l’impatto contro la parete quando la caduta viene arrestata, come si deve comportare l’assicuratore, prima e durante la caduta dello scalatore (frenata).
Ad accompagnarci in questo workshop ci sarà Laura Patti, psicologa e amante dell’arrampicata. Ci aiuterà a conoscere l’origine della paura di cadere e nuovi strumenti per padroneggiarla.

Dove: palestra di arrampicata Urban Wall

Quando: lunedì 16 dicembre dalle 20.00 alle 22:30

Guida alpina: Matteo Bernasconi

Costo: € 15,00 da pagare presso la reception della palestra prima dell’inizio del workshop
(La quota comprende il materiale tecnico per uso comune.
La quota NON comprende l’ingresso alla palestra)

Attrezzatura di base: normale dotazione per arrampicata sportiva indoor
NB: per chi non la possedesse, la dotazione verrà fornita dalla palestra

ATTENZIONE: CI SONO SOLO 8 POSTI DISPONIBILI, ISCRIVITI IN RECEPTION!

Dettagli

Data:
16 Dicembre
Ora:
20:00 - 22:30
Prezzo:
€15
Categoria Evento:
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